說起來⋯ 最近真的很勤力吃保養品!!!!!!! 沒錯是吃～哈哈哈!!!
能吃的保養品⋯ 意思就是維他命、中藥、骨膠原、益生菌、酵素之類～
（ 總之就是Supplement喇！）
所謂身體好自然能變漂亮～ 所以保養也是要內外兼備才行啊！！！
我知道從食物裡吸收養份應該會更好～
不過身為一個都市人⋯
在現實生活中的確很多時都沒有辦法汲取身體所需營養～
想煲補品、湯水或者純粹吃吃中藥調理身子也沒法抽出時間或者提不起勁去做～
但又很想可以由內而外的變美～
最簡易的方法相信就是吃市面上現成能買到的保養品啊！
這篇給大家介紹的是甜蜜美味的念研方「黑糖四物膏」！
很適合關注經期健康的女生服用啊！
它的包裝像一本粉紅色的小書，
一打開來裡面有5小包～
只要在經期之後連續5天，每天吃一包就可以了！
不知道大家經期時的不適症狀嚴重嗎？
很幸運的我是那種不常經痛的女生～ （Touch wood!!）
可是那陣子就是會比較情緒不穩～
還有比較令我憂心的是經期不準!!
而這包黑糖四物膏的主要成份「當歸」、「黨參」、「白芍」、「黑糖」等，
都可以幫助養血、補血、補氣、調經，
盒子的背面會列明詳細的中藥成份啊～
「川芎」就有行氣止痛的功效，
如果每次來經都會有疼痛感的女孩子，
建議在經期以外每天吃一包，
記得還要多喝點暖開水，這樣效果會更好啊！
因為我不算體虛（笑）
但在經期後連續吃了5天之後，
我還是有在下一次來經前隨意抽幾天服用，
原因除了是想身體調理得更好，
更因為它！太！美！味！了！
哈哈哈哈哈哈！
每一小包都有一個小缺口方便撕開，
我喜歡直接吃呢，味道甜甜的主要是黑糖的味道，
一點也不像傳統的中藥啊！
所以我最喜歡也是直接吃！味道最佳！
它的質感也有點像糖漿嘿嘿～ 倒出來是深啡色的～
除了直接吃也可以加水一起喝～
不過我覺得混了水之後味道就會較淡一些喇～
所以大家可以混半杯至三分一杯暖水，
這樣喝起來會暖暖的，味道也足夠～
我覺得再配餅乾或下午茶點心吃的話挺好的！
大家也可以試試啊～
下次有機會再跟大家分享更多我推薦的保養品啦～！^0^
CYNBUNNY
Cynthia Ip
Beauty/Lifestyle/Fashion Blogger
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